Как заварить чай с травами
Фито чай содержит много минеральных веществ, витаминов и биостимуляторов. Поэтому чай из лекарственных трав может заменить в некоторых случаях таблетки. Особенно травяные чаи хорошо пить весной, когда особенно ощущается недостаток витаминов и проявляется хроническая усталость. В лесу, поле и на участке достаточно полезных трав, которые можно собирать травы можно уже ранней весной. Чай из трав ароматен, действует мягко, не вызывает привыкания.
Вкусный и полезный чай из гибискуса, или суданской розы, он укрепляет стенки сосудов и защищает организм от болезнетворных микробов. Чай каркаде понижает давление, поэтому гипотоникам увлекаться им не стоит. Заваривать каркаде надо в стеклянном или фарфоровом чайнике, готовится чай из одной столовой ложки на стакан воды. Вместо сахара надо добавить в чай каркаде мед.